茄子煲
Stewed eggplant in a savory sauce.
Prep time: 20 minutes
Cook time: 40 minutes
Servings: 1 bowl
Ingredients
- •2 颗茄子
- •¼ 榜大里脊
- •4-8 片蒜片
- •2 颗葱
- •辣椒片
- •1 颗青椒
- •酱油
- •耗油
- •淀粉 (不需要)
- •糖
- •盐
Instructions
- 1.茄子切成小块,放碗里。青椒切成细条,放一边。
- 2.在茄子上撒盐, 放十分钟让水分离开。把茄子的水挤出去,用清水洗,再把茄子弄干。
- 3.把葱白,蒜,切成小。再分成两份 (2:1).
- 4.把里脊切成细条, 放到一个小碗里。在搬入小芬得葱蒜,少量酱油,耗油,淀粉。
- 5.在锅里, 热油,放入葱白,蒜,辣椒,辣椒片。等油香了,加入茄子 翻炒。等茄子软嫩了, 中火焖煮。
- 6.在干净的锅里, 热油,放入葱白,蒜。等油香了,加入腌好了的肉翻炒直到肉外表熟了。
- 7.在干净的锅里, 热油,放入葱白,蒜。等油香了,加入椒,炒到焦软。
- 8.把肉,椒,放进茄子锅里, 加入适量酱油,耗油,糖,盐。继续翻炒和闷直到茄子达到想要的质地 (软烂)